Nếu bạn có nhiều ý tưởng để làm mát chuyện yêu ngày hè thì cũng nên biết những nguyên tắc dưới đây để tránh tổn hại sức khỏe nhé.

Đừng để bao cao su trong xe ô tô hoặc cốp xe máy. Nhiệt độ nóng trong xe có thể làm hỏng bao cao su, khiến bao cao su bị thủng hoặc dễ rách, tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tốt nhất, nên bảo quản bao cao su ở chỗ mát để giảm nguy cơ bị hư hại và chất bôi trơn.
Không yêu ở nơi công cộng mà dễ bị phát hiện. Trong khi bạn đang mải mê mây mưa ở nơi nào đó bạn có thể bị người qua đường phát hiện, bị côn trùng cắn hoặc thậm chí là cháy nắng...Do vậy, hãy cẩn thận nếu có ý định đổi gió chuyện yêu ở đâu đó.
Quan hệ tình dục trong nước mà không có biện pháp an toàn. "Yêu" trong nước có thể là một ý tưởng mát lạnh giữa mùa hè nóng nực, nhưng đây cũng không phải là một cách an toàn. "Yêu" trong nước có thể tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm, các bệnh qua đường tình dục và khó khăn để sử sụng bao cao su. Tuy nhiên, bạn cũng có thể khắc phục bằng cách dùng bao cao su của nữ giới.
Đừng ngại "yêu" khi cơ thể đổ mồ hôi. Các nhà khoa học giải thích rằng chính mùi cơ thể là thứ Pheromone đặc trưng, có sức quyến rũ kỳ lạ, khiến cho cả hai bị hấp dẫn nhau. Mùi thơm toát ra từ thân thể từng được xem là đồng hành của đời sống tình dục, mang lại trạng thái kích thích và hưng phấn. Hương thơm từ vùng nách và cơ quan sinh dục, các tuyến mồ hôi trên cơ thể đàn ông luôn tạo cảm giác dễ chịu cho bạn tình khi gần gũi.
Đừng để cơ thể khô nóng. Mùa hè có thể khiến bạn không hứng thú với chuyện yêu đương chăn gối, nhưng một chút ẩm ướt mát lạnh của viên đá trong màn dạo đầu sẽ giúp bạn lấy lại mọi cảm xúc.
Không vội vàng. Yêu kiểu mạnh bạo có thể khiến mồ hôi bết dính khi 2 cơ thể chạm vào nhau, thay vào đó, hãy chọn cách yêu chậm, học cách tận hưởng chậm trong dòng cảm xúc. Nghiên cứu cũng cho thấy cực khoái sẽ kéo dài hơn và thăng hoa hơn khi yêu chậm.
Không uống nước lạnh sau khi yêu. Bạn cũng không nên ăn hoặc uống đồ lạnh sau khi "yêu" vì nó có thể gây tổn thương dương khí của các bộ phận như rốn, bàng quang, thận, ruột... Vì thói quen này, phụ nữ có thể bị đau bụng kinh, thậm chí là tắc kinh, nam giới dễ mắc các bệnh về dạ dày, đau khớp, suy giảm khả năng sinh lý...